LE SAVIEZ-VOUS ? En général, les aliments sucrés ne sont pas des alliés minceur. Pourtant, une étude publiée dans le FASEB Journal relève que consommer du chocolat au lait le matin favorise la perte poids. Selon les chercheurs, de nombreuses études se sont déjà penchées sur les effets du chocolat mais « aucune n’avait pris en compte le moment où le chocolat est consommé». La consommation de chocolat au lait le matin diminue la sensation de faim et l’envie de sucreries.
