Selon une recherche menée par l’Université Anglia Ruskin (ARU) en Angleterre, le jardinage aide à améliorer son image corporelle.
Dans leur étude sur les effets du jardinage sur l’image corporelle, les chercheurs ont constaté qu’il avait des effets incroyablement positifs sur la façon dont les gens voient leur corps.
Voici ce qu’ils ont trouvé.
L’image corporelle comprend plusieurs facteurs, de l’appréciation de son propre corps à l’appréciation de ses fonctions réelles, ainsi que l’acceptation de ses «imperfections» corporelles.
