Le jasmin, issu du persan yassaman est à l’origine du prénom persan Yassaman et également Yasmine ce prénom, sous ses différentes formes, est aussi utilisé dans d’autres langues telles que l’arabe, l’hébreu et même le français.
Le jasmin est, avec la rose , une des deux fleurs reines de la parfumerie.
La fleur généralement jaune ou blanche pousse sur un arbuste appartenant à la famille des Oléacées, surtout cultivé en Chine, dont beaucoup d’espèces sont originaires. Parmi plus de 200 espèces, les jasmins les plus utilisés en parfumerie sont Jasminum grandiflorum, Jasminum officinale et Jasminum odoratissimum.
Le jasmin fait l’objet de nombreuses études scientifiques pour ses différentes propriétés thérapeutiques. On l’utilise traditionnellement depuis des siècles pour ses bienfaits sur :
– La digestion : le jasmin est riche en antioxydants. Au niveau intestinal il faciliterait une meilleure absorption des nutriments et favoriserait la croissance de bonnes bactéries intestinales. En outre, ses qualités antispasmodiques agiraient sur la digestion et soulageraient les crampes d’estomac.
– La dépression et l’anxiété : une étude récente a tenté de démontrer que respirer du jasmin aurait une action anti-stress et anti-anxiété en agissant sur un neurotransmetteur du système nerveux central.
– Le sommeil : en aromathérapie on utilise le jasmin pour ses vertus sédatives. Les fleurs de jasmin semblent avoir des qualités adaptogènes leur permettant de réguler le système nerveux selon les besoins.
– Les troubles du cycle féminin : grâce à son action anti-spasmes, les fleurs de jasmin sont utilisées pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et les douleurs de règles.
– Les problèmes de peau : grâce à ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes, le jasmin est utilisé pour combattre l’acné et les petites blessures…
