E-cigarette, patch, gomme à mâcher : quel est le meilleur moyen d’arrêter de fumer ?

Cigarette électronique : un bon moyen pour arrêter de fumer, mais prudence

Si les taux d’arrêt du tabac sont importants avec les e-cigarettes, les chercheurs rappellent que ces appareils comportent aussi des risques pour la santé, même si ceux-ci sont moindres que le tabac. Des cas de lésions pulmonaires ont notamment été associés à un additif présent dans certains produits de vapotage. Il est donc préférable de demander conseil à un professionnel de la santé avant d’entamer le sevrage tabac par le biais d’e-cigarettes. Par ailleurs, les scientifiques précisent que les données n’ont pas permis de les comparer avec les traitements médicamenteux prescrits par les addictologues.

« Nous savons que les cigarettes électroniques ne sont pas sans risques, mais elles sont beaucoup moins nocives que le tabac « , explique Jamie Hartmann-Boyce, auteure principale de l’étude dans un communiqué. Elle souligne aussi que leur efficacité sur les aspirants anciens fumeurs ne tient pas uniquement à la présence de la nicotine. « Si l’on examine les études de neuro-imagerie, on constate que la dépendance ne se limite souvent pas à la nicotine, indique l’experte. Les stimuli sensoriels associés alimentent en réalité ces mécanismes de dépendance. Le vapotage satisfait certains de ces stimuli d’une manière qu’un patch ne permet pas », notamment la sensation en gorge, le mouvement de la main vers la bouche et l’expiration visible.